水素水って具体的にどんなもの？
水の化学式は
「H2O」
なので、水素が含まれているものだと思いませんか？
少なくとも私はそう思っていました。
でも、それは間違いで、水素水とは
水素が溶け込まずに小さな泡のまま混ざっている
水のことを言うのです。
正式には
「水素分子」
が混ざっていると表現されます。
そして、
「水素イオンと」
とは違いますので、間違えないように覚えておいて下さい。
水素分子自体が無味無臭なので、
水素水も無味無臭です。
味はありませんが、通常の水よりもまろやかで飲みやすいという人が多いのが特徴です。
地球上の気体では窒素が一番多いですが、
水素は軽いため、宇宙空間では一番多い気体になります。
今、水素水が注目される理由
水素水は医療の現場や美容部門でも大注目されています。
テレビなどのメディアや、新聞、雑誌などでも様々な特集が組まれています。
水素水が注目され始めたのは2007年で、
アメリカの
「ネイチャー・メディシン」
という学術誌に水素が生体にもたらす効果が発表されて以来、
各国の研究機関で水素の研究が進められるようになりました。
水素水の働きで一番のメリットは、体の中で発生した
活性酸素
を除去してくれる事です。
活性酸素は、病気や老化の大きな原因で、
万病の元と言われています。
体の中に入る酸素のうち、１％くらいは活性酸素に変化する
と言われていて、普通に食事や呼吸をするだけでも発生します。
活性酸素が過剰に増えることで体の中を酸化させ、
老化現象を引き起こします。
水素水は色々な方面・角度から研究されている
水素水は今、毎日毎日研究が進んでいるため、
それにつれて様々な働きがあることがわかってきています。
健康面や美容面で
・老化防止
・若返り（アンチエイジング）
・生活習慣病の予防
・ダイエット
などに効果があり、特に美容面では、
水素サプリや水素化粧品なども開発されていますが、
これらはまだ研究途上なので、水素製品の中では
水素水
が一番効果が実証されている製品です。
