活性酸素の「活性」とは何？
酸素はお馴染みの言葉ですが、
活性
という言葉がつくとよくわからないと思いますが、
読んで字のごとく、活発な酸素の事です。
酸素は酸化させる力（錆びさせる力）を持っていますので、
この力が大きいと細胞を傷つけたりして老化の原因をもたらすのです。
ただ、人間は活性酸素を防ぐ強い力を持っていますので、
そう簡単に老化するわけではありません。
しかし、時間をかけてジワジワと老化していきますので、
活性酸素を退治する水素水などを飲んで、老化を防いでいきましょう。
身体を錆びさせてしまう活性酸素
錆びる＝酸化
という事です。
体内に入った酸素の一部が活性酸素となり、
活性酸素はかなり強力なパワーを持っています。
人間は活性酸素を処理していく力がありますが、
処理できなくて余った活性酸素が老化を促進させるのです。
活性酸素の発生源
活性酸素は、私たちが普通に生活しているだけで勝手に発生します。
・呼吸をする
・食べる
・歩く
・眠る
といった生きるために必要な事で発生するため、
縁が切れないので困ったものです。
切っても切れない腐れ縁です。
人間の活性酸素を除去する防衛機能にも限界があり、
大量に発生されたら除去しきれません。
自分自身で全てを取り除くのが困難なため、
水素水などを含む
抗酸化作用のあるもの
を摂取していく必要があるのです。
